仲巴县重症已反弹24地:仲巴县卫生服务中心首页

打算寒假进西藏,大家有什么建议

不适宜到西藏旅行的人 心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。

首要的准备当然是自行车了，最好是山地车，段路川藏线上有的路段路况非常差，骑公路赛的话安全系数会非常低。其次是配件，如头盔、手套、电筒、药品等很多杂七杂八就不一一列举。寒假天气比较恶劣，最好的川藏骑行时间是4-7月，所以防寒衣服一定要带好的。

出游最省钱要点：如果时间够宽松，建议能搭车就搭车，完全免费；住青年旅社。在小店吃饭。住宿+饮食一天也就是50元左右。不建议露宿街头。青年旅社应该还能遇到同游的驴友。

不建议冬天去西藏，首先风景不是很好，景色单一，多数都是冰雪覆盖；其次是交通安全保障差，路况不好，好多地方可能会因雪崩堵路，路上会结冰，很危险；再次，冬天气候寒冷，干燥缺氧，更易引发高原反应。

我个人建议最好是飞机去火车回来，因为坐火车上高原很痛苦，飞机去反而没事儿。我不知道是不是误区，至少以我的经历是这样的。你们时间很紧张，火车单程就要差不多两天两夜，根本没时间玩儿了。